En bra kost

Om man vill ta hand om sina tänder på bästa sätt bör man också se till att äta rätt. Det är till exempel inte speciellt bra att bara äta massor av god

Borsta tänderna rätt

Vissa dividerar om tänderna ska borstas före eller efter frukost. Det spelar faktiskt inte så stor roll så länge det görs och så länge man borstar på

Använd tandtråd

Mellan tänderna i munnen är det ofta ganska trångt. Det kan vara svårt att komma åt där med en vanlig tandborste. Många använder tandpetare men det hj

Gå på kontroller

Något man absolut inte bör glömma bort är att gå till tandläkaren på regelbundna kontroller. Ofta kallas man till kontroll en gång per år. I vissa fal